성인용품 가이드

남성의 PC근육 훈련 방법 훈련을 할 때에, 언제나 어디서나 할 수 있다는 이미지가 너무 앞서 나가면,  하루 한번을 대충 하게 되어, 항문이 조여지는 등 위치를 파악도 실수가 생겨납니다.  항상 어디를 단련하고 있는가는 장소를 의식해서 행합시다. 또한, 남성 성기능 강화라면 증대 펌프가 그 대표적 아이템으로 꼽히고 있지만,  반드시 PC 근육 훈련을 병용하여 펌프로 트레이닝을 해주셨으면 합니다. 안쪽에서, 바깥에서의 훈련으로 효과가 더 증대될 수 있습니다. 또한, 충분한 효과를 얻는, 올바른 결과를 알기 위해서라도,  불규칙한 생활, 밸런스 나쁜 식사, 술이나 담배 등의 과잉 섭취는 자제합시다. 우선, 심호흡을 하고 쓸데없는 힘이 들어가지 않도록 몸을 릴랙스시킵니다.  소변을 멈출 때에 사용하는 근육을 단련하는 것입니다만,  실제로 소변을 멈추면서 할 수도 없기 때문에,  미리 소변을 보고나서 그것을 멈추며, 어느 부분이 사용되고 있는 것인가,  감각을 파악하여 대략적으로 근육의 위치를 이해해 둡시다. PC 근육에 꾹 힘을 넣어 1~2초.  그리고 천천히 힘을 빼갑니다. 그것을 각 20번, 1일에 3세트씩 행합니다.  PC 근육도 근육이며, 훈련이 지나치면 근육통이 일어납니다. 1일 3세트를 행합니다.  통상의 운동과 마찬가지로,  뭔가 고민을 느끼게 되면 그 때를 떠올리며 욱하는 심정으로 지나치게 하기 쉽습니다. PC 근육도 기타 근육과 마찬가지로 과도한 훈련은 근육통을 일으킵니다.  계획적인 훈련을 하는 것과 동시에, 데이트 전에 하드한 훈련은 자제하고 쉬도록 합니다. PC 근육을 더욱 감각으로서 자각하기 위해, 항문도 같이 조여지는것을 피하고,  PC 근육만을 조이도록 의식합시다. ※ 훈련의 내용, 회수 등은 딱 정해진 것이 아닙니다.

 지난번에 성인용품 보조기구에 대해서 글을 쓴 적이 있습니다. 성인용품을 더욱 쾌적하고 기분 좋게 사용하기 위해서 전용 보조기구들을 살펴보았는데요. 성인용품을 사용할 때는 그런 도구들을 사용하는 것이 훨씬 좋긴 하지만 이번에는 실제로 그런 도구들이 없는 경우가 더 많지 않을까 싶습니다. 그래서 이번에는 일상 속에서 찾아볼 수 있는 보조기구들과 집에서 간단하게 성인용품을 케어할 수 있는 방법들을 살펴보겠습니다. # 끓여주기  요리하는 것도 아니고 갑자기 끓여준다는 게 무슨 소리인가 싶은 분들도 계실 것 같습니다. 하지만 이러한 방법은 단순한 농담이 아니라 정말로 사용하고 난 뒤의 성인용품을 끓여서 소독하는 방법도 있습니다. 아무래도 성인용품은 사람의 신체 여기저기에 닿다보니 세균이 묻어있을 가능성이 있죠. 때문에 한 번 사용했던 성인용품을 끓여주면 완벽하게 소독이 가능해서 생각보다 선호되는 관리 방법입니다.  하지만 그렇다고 해서 모든 성인용품을 끓여서 소독할 수는 없습니다. 만들어진 소재에 따라서 끓이면 상품이 파손되어 버리는 것들도 있기 때문이죠. 성인용품을 끓여서 소독하기 전에는 반드시 그렇게 소독해도 괜찮은지 확인해본 다음에 하시는 것을 추천드립니다. 특히 대부분의 실리콘들은 끓이면 녹아서 형체가 뭉개져버릴 가능성이 높으니 주의하셔야 합니다! # 닦아주기  성인용품 중에서는 방수 기능이 없는 상품들도 있습니다. 이러한 상품들은 흐르는 물에 세척했을 때 고장이 날 수도 있기 때문에 사용 후 티슈로 닦아주라는 안내를 받곤 하죠. 그 말 그대로입니다. 집에 있는 물티슈로 사용한 성인용품을 깨끗히 닦아주시면 됩니다.  단순히 물티슈로 닦아주는 것이 불안하다면 이렇게 생긴 알코올 티슈로 닦아주시는 것도 좋습니다. 아무래도 물티슈로 보이는 부분만 가볍게 닦아주는 것은 소독이 잘 안 될 수도 있기 때문에 알코올 티슈로 닦아주는 편이 훨씬 효과적이죠. # 건조시키기  물세척, 또는 티슈로 닦아주고 나서도 상품에는 물기...

<흡입형 바이브레이터란?> 2016년에 처음 등장한 "전동식 클리토리스 흡입 아이템"입니다. 그 특징은 민감한 클리토리스에 특화된 "부드럽게 흡입하는 기구"이며 전동 마사지기, 로터의 진동과는 확연히 다른 "새로운 자극"은 순식간에 여성들의 마음을 사로잡아 폭발적인 흥행에 성공하였습니다. "흡입"이라고 하면 단순히 빨아들이는 기능이라는 생각이 들고 방수성도 불안하게 느껴지지만 인기 모델의 상당수는 그저 흡입하는 것이 아닌 독자적인 기능의 기구로 클리토리스에 최적화된 자극을 주고 있습니다. <흡입형 바이브의 기초지식> 발매 당시까지 없었던 신선함 쾌감 성능으로 수많은 여성들을 사로잡아온 흡입형 바이브레이터. 최근에는 후발 모델도 계속해서 등장하고 있고 그 기능성이나 디자인도 점점 풍부해지고 있습니다. 자신에게 맞는 모델을 적절하게 선택하기 위해서도 흡입 기능, 방수 성능, 전원 형태 등을 제대로 이해하고 자신에게 어떤 기능이 중요한가를 결정하여 비교, 검토하세요. 전원 형태 충전식과 전지식이 있고 주가 되는 것은 USB충전식 입니다. 충전식이 가성비가 뛰어나지만 전지식은 충전 대기 시간 없이 교환하여 즉시 사용 가능하기 때문에 전지식도 인기가 있습니다. 방수 성능 체크 대부분의 모델이 생활 방수 사양이지만, 목욕이나 물 속 사용도 가능한 모델들도 있습니다. 비 방수 사양인 제품이라고 해도 대개 피부에 닿은 캡 부분은 분리해서 세척할 수 있습니다. 삽입할 수 있는 사양 최근에는 흡입 기구만이 아니라 바이브레이션 기능을 갖춰 삽입도 의식한 모델이 등장. 클리 자극으로 성감이 높아진 후 질 자극을 원하는 타입의 여성에게는 적극 추천합니다. 디자인도 중요하다 여성 제품이기 때문에 의심 받지 않는 디자인이 많고 특히 유럽산의 모델은 성인용품으로는 보이지 않는 것도 많습니다. 디자인까지 마음에 든다면 소유욕과 만족감을 향상 시켜주겠죠.

 성인용품을 사용해보고는 싶지만 관리나 보관 등의 문제로 시도를 못했던 사람들이 정말 많습니다. 동거하는 사람에게 들켜서 창피를 겪는 것이 두렵기 때문이죠. 하지만 이러한 점들은 미리 알고 대비한다면 문제 없습니다. 성인용품을 관리하는 방법은 알고보면 전혀 어렵지 않고 보관하는 것도 전용 상자 하나만 구입하시면 절대 들킬 일 없이 안전하게 사용할 수 있거든요!  성인용품도 여러가지 종류가 있지만 오늘은 그중에서도 오나홀을 기준으로 하여 보관 방법과 함께 오나홀을 보다 쾌적하게 사용할 수 있게 해주는 보조 기구들에 대해서 알려드리겠습니다. # 오나홀 워머  오나홀 워머는 오나홀을 사용하기 전에 5~10분 정도 넣어두면 오나홀을 따뜻하게 덥혀주는 보조 기구입니다. 오나홀의 더욱 기분 좋게 사용할 수 있도록 도와주는 보조기구죠. 저렴한 것은 3천원 부터 시작해서 고급형으로 나온 제품은 약 3만원 정도로 크게 부담스럽지 않은 가격이기 때문에 한번 사용해보시고 어떤 느낌인지 체험해보시는 것을 추천드립니다. # 세척용 도구  오나홀을 사용하고 난 뒤에는 내부를 잘 세척해주셔야 합니다. 손가락을 이용하여 중성세제와 함께 내부를 세척하는 것이 일반적이지만 이 또한 도구를 이용하면 훨씬 편리하게 세척할 수 있죠. 위의 상품은 샤워 호스에 연결하면 좁은 구멍을 통해 강해진 수압의 물이 여러 갈래로 나오게 해줍니다.  사용하고 난 오나홀의 내부에 꽂아놓고 물을 틀기만 하면 수압을 이용해서 간편하게 오나홀 내부를 세척할 수 있게 해주는 상품이죠. 또한 수압으로 골고루 세척해주기 때문에 손가락으로 세척하는 것보다 훨씬 효과적이고 깨끗하게 세척하실 수 있답니다. 오나홀 세척이 번거롭다고 생각하시는 분들께 꼭 추천해드리고 싶은 도구입니다. # 규조토 스틱  오나홀 내부를 잘 세척하고 난 뒤에는 건조시켜줄 필요가 있습니다. 오나홀을 축축한 상태로 방치하면 병균이나 곰팡이 등이 번식해서 위생적으로 굉장히 좋지 못하거든요. 세척하고 난 오나...